凡是做過(guò)媽媽照顧過(guò)嬰兒的人都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)，那就是當(dāng)寶寶到了該睡卻鬧著不睡的情況下，把寶寶抱在懷里按一定的節(jié)奏輕輕地?fù)u晃他，或用手一下一下輕輕地拍他，或者同時(shí)嘴里按一定的節(jié)奏哼唱著，很快寶寶就入睡了。除了以上這些民間常用的方法外，還有就是給寶寶聽搖籃曲，也能誘導(dǎo)他很快入睡。搖籃曲又是怎樣產(chǎn)生催眠作用的呢？這得先從音樂(lè)的知覺(jué)欣賞的生理學(xué)知識(shí)說(shuō)起。

　　首先，音樂(lè)是傾注了作曲家某種情感的聲波。雖然它不是語(yǔ)言，但它從樂(lè)曲的旋律等抒發(fā)作曲家的某種特殊情感。這些情感是以樂(lè)曲的聲波來(lái)感染人的，有時(shí)比語(yǔ)言更能直接感染人。作曲家利用調(diào)式、旋律、速度、節(jié)奏、力度等各具的許多特色，以及在合聲及合弦上采用諧和或不諧和的方式，用這些組合的變化演奏的樂(lè)曲，能讓人產(chǎn)生慷慨激昂或急流勇進(jìn)、氣勢(shì)磅礴的感覺(jué)。例如“黃河大合唱”中的“保衛(wèi)黃河”給人一種奮起抗?fàn)幎f(wàn)馬齊奔的激情，引起人們產(chǎn)生熱血沖滿全身，有無(wú)比的膽量和勇氣的感覺(jué)。與這些作用相反，有的卻可以用一種綿綿柔情的曲調(diào)，一種垂柳緩緩擺動(dòng)或溪水潺潺的節(jié)奏及速度，使人產(chǎn)生鎮(zhèn)定和柔情，感覺(jué)恬靜與舒適的地全身肌肉放松。如“軍港之夜”這首搖籃曲，聽了讓人產(chǎn)生仿佛在寂靜的夜晚，躺在大海的搖籃里，身子一搖一搖地墜入夢(mèng)鄉(xiāng)的感覺(jué)。

　　另外，從聲波的物理學(xué)特征上看，音樂(lè)是連續(xù)發(fā)出的聲波，其波形很規(guī)律并呈周期性的變化。這在音樂(lè)學(xué)上叫做旋律發(fā)展中的重復(fù)或變化。人的內(nèi)耳螺旋器上的叫作毛細(xì)胞的神經(jīng)細(xì)胞，在接受這樣的聲波的“機(jī)械震動(dòng)”時(shí)，能得到周期性的休息而不致疲勞。同時(shí),大腦會(huì)因?yàn)橐魳?lè)所抒發(fā)的情感使人聽了感覺(jué)舒適和欣快。

　　所以，音樂(lè)并非僅僅是一種藝術(shù)欣賞的音響，除了藝術(shù)上的價(jià)值之外，它還有各種生理的、心理的效應(yīng)。搖籃曲就是通過(guò)簡(jiǎn)短和舒緩，而旋律輕柔甜美，伴奏的節(jié)奏音型帶搖籃的動(dòng)蕩感，使寶寶得到一種安全和舒適的感覺(jué)去對(duì)抗那些興奮著的腦細(xì)胞使之被抑制，于是寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

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